Allt sedan bloggfenomenet drog över världen som en smitthärd har vi väntat på en blogg som verkligen tillför något. Nu kan ni sluta vänta. 20elva är äntligen här. 20elva är en blogg av oss själva för oss själva, samt alla andra nyfikna själar som lyckas hitta hit. En blogg om träning och omklädningsrum och allt som hör därtill. En blogg som tar sikte på framtiden.

På 20elva kommer du att kunna ta del av diverse referat och kåserier, visdomsord, pepp, nostalgiska minnen och skryt varvat med lite skitsnack och tävlingar - allt i en enda skön röra, givetvis tillagad med kärlek. Och det bästa av allt - du kommer också att kunna vara med och bidra med allt detta själv! För precis som i omklädningsrummet IRL så finns det en plats för alla i 20elva. Som namnet avslöjar är 20elva ett tydligt fokus. Bloggen ska fungera som en motivations- och inspirationskälla som tillsammans gör att vi kommer att vara ordentligt peppade och förberedda inför 20elva års prövningar.

Välkomna till 20elva!

tisdag 5 oktober 2010

Nomineringar

Konferensknullarrapport, Hannover.

Måndag: Löpning 8 km, 33 min (en kilometer gick på 3.27, fy faaan!). Såg en kille som körde radiostyrt flygplan, det ser man inte ofta! Route!

Tisdag: Löpning, 29 minuter, morgonjogg (ingen kilometer under 4.30). Fick hundbajs på skon (brunt/gult).

Trots den ringa träningen räknar jag med stabil form på str 1 på lördag. För att inte tala om 20elva, ambition och ledord är "leverans". Gäller att träna bara. I en mix av 4-4, 70-20, Maq, fribögning och tennis-ol med 15 sek startmellanrum kommer jag att gå för mottot "den bästa träningen är den som blir gjord". Stämmer bra in på mina pass hittills i veckan, eller?

Så ska nog planera lite också.

Stay black (det är så jävla coolt alltså, att skriva så).

PS. Nominerar båda mina pass till VECKANS PASS.
Upplagd av kl.

3 kommentarer:

  1. tuffe5 oktober 2010 kl. 23:27

    Måndagsjoggen kan av rutten att döma - platt, åkermiljö mitt emellan två feta motorvägar, raka vägsträckor med räta vinklar - beskrivas som ganska tråkig och ganska... ja just det: TYSK. Bra att du tar seden dit du kommer!

    Bleiben Schwarz!

    SvaraRadera
  2. LelleJr5 oktober 2010 kl. 23:43

    Såg rutten. Den såg verkligen trevlig ut.. NOOOOOOT! Det är då den mentala styrka sätts på prov och 20elva gänget har den mentala styrkan att leverere. Gött att se! Ditt bajspass tycker jag är klart värdig till veckans pass. Du kan friböga med sparris när du kommer hem. Ni har något gemensamt förutom ert djup och det är att han också fick bajs på skorna idag, stod och skrapade rent dem på bron. Jävla loosers! Nu godnatt, imorgon två fina pass att "leverera"!

    SvaraRadera
  3. joséba6 oktober 2010 kl. 22:26

    Jag skulle bara vilja ha en lite mer ingående beskrivning på vad som hände när du trampade i hundbajset. Lite mer detaljer tack. Tycker att man ska ha som mål att leverera en känsla av vad man är med om. Två bra pass annars, kul! :)

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)