Allt sedan bloggfenomenet drog över världen som en smitthärd har vi väntat på en blogg som verkligen tillför något. Nu kan ni sluta vänta. 20elva är äntligen här. 20elva är en blogg av oss själva för oss själva, samt alla andra nyfikna själar som lyckas hitta hit. En blogg om träning och omklädningsrum och allt som hör därtill. En blogg som tar sikte på framtiden.

På 20elva kommer du att kunna ta del av diverse referat och kåserier, visdomsord, pepp, nostalgiska minnen och skryt varvat med lite skitsnack och tävlingar - allt i en enda skön röra, givetvis tillagad med kärlek. Och det bästa av allt - du kommer också att kunna vara med och bidra med allt detta själv! För precis som i omklädningsrummet IRL så finns det en plats för alla i 20elva. Som namnet avslöjar är 20elva ett tydligt fokus. Bloggen ska fungera som en motivations- och inspirationskälla som tillsammans gör att vi kommer att vara ordentligt peppade och förberedda inför 20elva års prövningar.

Välkomna till 20elva!

måndag 13 december 2010

Veckorapport v49 - Som planerat

Visste innan veckan började att det inte skulle bli årets bästa träningsvecka men den innehöll ett par andra höjdpunkter såsom min födelsedag, acos julfest på berns, julmiddag med fridas släkt i vagnhärad, födelsedagsfika på salagatan.

Började dock veckan med skidor 75 min på måndagen. mest stakning. Kändes som kuken och ingen teknik, men det kanske kommer... Snart får jag nya skidorna, hoppas det gör susen...

Tisdagspremiär, jojo! Roligt arrangemang som vanligt. Dock kallt som helvetet och det gjorde ont i fötterna och händerna sista km. Höjdpunkten var junioernas konsert vid högbyhatt. De levererade. Stan hade också vägarna förbi precis när vi kom dit, han var ute på lite skidor. Oklart om han hade tagit trumsetet på ryggen...


Onsdag började med ett lite halvsegt skidpass men ändå relevant då det var 45min stakning. Kändes inte mycket bättre än på måndagen men det släpper nog snart. Kvällen ägnades åt natt-ol i hagby. Fick en rövstart då jag tillsammans med stjärt sprang åt helvete fel redan till 1an. Kallekalas! Orienterade bra därifrån men kunde aldrig komma ikapp huvudklungan.

Torsdag - söndag ingen träning men väl födelsedagsfirande som innebar: middag, skyview (upp på toppen av globen via en hiss på utsidan, coolt), genrep för Idolfinalen.

Fredag-söndag ingen träning men var planerat. Svårt att klämma in då det var mycket resa och sociala aktiviteter.

Summa och summarum: 5:15min. Inget man blir machine på men var enligt plan och vill inte pressa kroppen för mycket när jag valde ett par slitsamma sociala aktiviteter framföra träning denna vecka.

Reflektioner från den här veckan:

  • Berns stavas inte Bärntz och det var förövrigt ett jävla trevligt ställe.
  • Josef är hårdast i åtminstone Linkan/Norrköpingstrakten
  • Ulf är rejält pågång igen efter sjukdom och skada (kanske SMBN imorgon...)
  • Team Scania värvar många löpare men vi kommer pissa på dem under nästa säsong. Jag har det på känn...
Upplagd av kl.

2 kommentarer:

  1. t-janne14 december 2010 kl. 10:35

    Slitsamma sociala aktiviteter... ja det är för jävligt.

    Denna vecka får vi se till att löpa lite bättre till K1.

    SvaraRadera
  2. LelleJr14 december 2010 kl. 22:01

    Hehe, ja det kanske lät lite dumt. Det håller jag med om. Hur som helst så gjorde de sociala aktiviteterna att jag hade dåligt med tid för träning och valde då att inte pressa min svaga kropp med att tränga in träning utan chans till vila. Jaja. Denna vecka är fokus lagd på träning och så klämmer jag in sociala aktivteter...

    TSOOL på fredag kommer bli grymt!

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)